Voici juste ici mes 5 indispensables pour une grossesse optimale. Bien sûr cette liste est non-exhaustives. Je vous partage ici ce qui est le plus apprécié par mes patientes.
〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute périnatal & professeure de yoga prénatal, post-natal et yoga de la femme sur St Jean de Luz. Mes outils : mes connaissances de kiné, d’anatomie, le yoga, la respiration, le rebozo, le massage, la médecine chinoise et le cacao cérémoniale. Mon but : accompagner les femmes dans leur maternité en prenant soin de leur ventre et de leur périnée.
N'hésite pas à me partager tes indispensables dans les commentaires,
Prends soin de toi.
Maite ♡
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